актуальная картина дня • достоверно и оперативно • в России и Мире • исчерпывающая информация

Новости  –  последние, свежие, каждый час.

  Полная картина главных, основных событий сегодня. Свежая подборка последних новостей. Горячие, срочные сообщения в ежечасных обновлениях. Обзор российских и мировых событий. Популярные СМИ, информационные ресурсы, интернет-порталы.
Узнавайте обо всём
самом срочном первыми.

Популярные СМИ о всех событиях сегодня в России и Мире.

Построй себя сам!

Спорт, бодибилдинг и похудение - это легко и приятно. Гид по здоровому образу жизни: статьи и картинки.

Где я, что делаю и зачем 18 Jun 2017, 7:39 pm


Довольно давно уже я не пишу посты, не публикую фотографии. Не появляюсь на разных сборищах, соревнованиях и так далее. Время от времени думал что-то про это сказать. Последние недели три время от времени почти добирался до того, чтобы это сделать. Вот, наконец, сегодня сел и написал, что, как и почему. Куда я пропал Время от … Читать далее Где я, что делаю и зачем

Бета-аланин: свойства и цели применения 24 May 2017, 9:41 am


Бета-Аланин помогает увеличить мышечную силу, повышает порог утомляемости, способствует быстрому набору мышечной массы и увеличивает выносливость при аэробных и анаэробных нагрузках. Как и в случае. с цитруллином, это работает. Как и почему — рассказано в статье. Что такое бета-аланин β-аланин — заменимая аминокислота, аминогруппа которой находится в бета- положении. β-Аланин – единственная бета-аминокислота, присутствующая в … Читать далее Бета-аланин: свойства и цели применения

Цитруллин: что это и зачем 22 May 2017, 7:53 pm


Цитруллин — это аминокислота, нужная для отсрочки наступления усталости во время интенсивных тренировок и лучшего кровенаполнения мышц. Другими словами — для улучшения пампа. И это еще не все, что может дать цитруллин! Звучит очень хорошо, да и работает, проверено. Но как? Сейчас разберемся. Что такое цитруллин и что он дает Цитруллин — это аминокислота, получающаяся в … Читать далее Цитруллин: что это и зачем

Мой топ 20 сериалов 27 Apr 2017, 4:47 pm


Недавно я делал список сериалов, которые стоит посмотреть. То есть это я думал, что недавно, а на самом деле — полтора, кажется, года назад. Тогда я не хотел делать топ или сравнение. Сейчас — хочу. Поэтому сделал прямо очень большой список, и теперь это уже мой топ из 20 сериалов. Времени на фильмы и сериалы … Читать далее Мой топ 20 сериалов

Отдых и спорт 2017, или как не надо делать 26 Mar 2017, 3:56 pm


В эти выходные, с 24 по 26 марта, проходила выставка «Atpūta un sports 2017» (Отдых и спорт 2017). Когда-то я очень радовался, что в Латвии тоже бывают такие выставки. Теперь я от нее ничего не ждал и шел с определенной целью. Об этом, о результатах и впечатлениях как раз и хочу сказать. Особенно отмечу то, … Читать далее Отдых и спорт 2017, или как не надо делать

Хорошо отдохнул, пора снова работать 20 Mar 2017, 12:32 pm


Посмотрел, что отдыхал с 12 февраля, то есть больше месяца. Причин на то было несколько. Во первых, несколько раз подряд болел и было ощущение, что надо делать перерыв, иначе не приду в себя. Во вторых, мешали некоторые суставы и связки (особенно левый локоть и запястья). В третьих, просто было (и есть) очень много работы. В … Читать далее Хорошо отдохнул, пора снова работать

6-я неделя набора: хорошо, плохо и болезнь 12 Feb 2017, 7:56 pm


Началась неделя неплохо. Вот только пришлось принять достаточно печальное и тяжелое для меня решение — на неопределенный срок прекратить работать тренером. Про это еще скажу дальше. Потому что, в комплект к усталости, в четверг вечером свалился с высокой температурой и так и лежал. Сейчас, вечером в воскресенье вроде получше. Посмотрим, как дальше будет. Если говорить … Читать далее 6-я неделя набора: хорошо, плохо и болезнь

5-я неделя набора: жуткая усталось и недосып, но тренировки по плану 5 Feb 2017, 10:45 pm


На прошлой неделе было мало сна и много работы? Фигня это была. Вот на этой таки да, в некоторые дни сна было меньше пяти часов, к концу недели пришел в состояние зомби. Тренировки при этом делал по плану. Было очень много работы, еще больше, чем раньше. Все получилось как надо, но чего это стоило… Печально, … Читать далее 5-я неделя набора: жуткая усталось и недосып, но тренировки по плану

4-я неделя набора: много работы мало сна, пытаюсь идти вперед 29 Jan 2017, 9:14 pm


Нет ощущения, что иду вперед. Думаю, дело в сильном недостатке сна, большом количестве работы и отсутствии времени. В рабочие дни бывает, что покушать некогда. С другой стороны — наконец-то перешел к пятидневному сплиту, это хорошо. Наконец-то получилось сделать пять тренировок в неделю. Причем именно так, как надо, как планировал. По ощущениям, вроде неплохо. Но не все, … Читать далее 4-я неделя набора: много работы мало сна, пытаюсь идти вперед

3-я неделя набора: болел, но все равно что-то смог 22 Jan 2017, 11:41 pm


Проболел всю неделю, кроме понедельника (тогда все еще только начиналось). Сейчас тоже еще не совсем здоров. Но, несмотря на все это, четыре хорошие тренировки получились. Всю неделю, фактически, вынужден был почти безвылазно сидеть дома и лечиться. Болели дружно вместе с женой (нос, горло, кашель, болящая голова — и все это практически без температуры). К концу … Читать далее 3-я неделя набора: болел, но все равно что-то смог


Выберите слева новостной источник и в
открывшейся вкладке интересующую Вас
тему событий.

все новости в России и мире

Узнавайте новости об уже свершившихся событиях (что произошло вчера), а так же следите за текущими (ещё не завершёнными). Подробно, что происходит сейчас в стране и за рубежом.
Архив за последние семь дней, включающий ежедневно более 200 информационных сообщений. Полная панорама событий недели в обзоре новостной информации – что происходило в России и мире

Новости за прошедшую неделю    » пн  » вт  » ср  » чт  » пт  » сб  » вс

видео новости, прямой эфир телеканалов
  Смотрите онлайн трансляцию новостных, информационных каналов «Россия 24», «РИА», «Life», «Euronews», «Настоящее Время», «НТВ», «Рен ТВ», «Пятый», «Москва 24», «Вести ФМ», «Москва FM», «Коммерсантъ FM», «NewsOne», «Еспресо.TV» ....
  » видео новости, прямой эфир телеканалов

смотрите архив новостей тв каналов за вчера (итоги дня) и неделю (итоги недели)
  Смотрите что пропустили, ежедневный обзор всего прошедшего вчера (итоги дня) и итоги недели в вещании телеканалов «Россия», «НТВ», «Пятый», «Первый» ...
  » смотреть прошедшие новости дня в архиве видео

Хроника происшествий, криминальных и других чрезвычайтых событий недели,
обо всем подробно читайте здесь
   » пн  » вт  » ср  » чт  » пт  » сб  » вс

Пятница, 20 апреля 2018 20:58:18 Резню в школе Стерлитамака устроил тугоухий ребенок: одноклассники подшучивали

"То шептали, то кричали ему в ухо"

Пятница, 20 апреля 2018 20:58:18 СМИ: в Москве ограбили не банк, а продавца криптовалюты

Ограбление в Москве, произошедшее по адресу Лефортовский вал, 16, оказалось не ограблением банка, а похищением криптовалюты, сообщил источник "Интерфакса"

Пятница, 20 апреля 2018 20:24:57 СМИ: в Москве грабители вынесли из отделения банка 10 млн рублей

В Москве произошло ограбление отделения банка, расположенного по адресу Лефортовский вал, 16

Пятница, 20 апреля 2018 18:37:52 Теплоход с пассажирами неделю не мог пришвартоваться: рассказ о злоключениях

Про пассажиров теплохода «Клавдия Еланская», которые следовали из Мурманска в закрытый военный городок Островной, более известный как Гремиха, впору теперь снимать триллер

Пятница, 20 апреля 2018 18:23:44 Пьяный липчанин выбросил кота с девятого этажа и повредил иномарку

Автовладелец попросил полицию не только о проверке по факту порчи имущества, но и по факту жестокого обращения с животным

Пятница, 20 апреля 2018 18:00:44 В США произошла стрельба в школе штата Флорида

В результате стрельбы в школе американского штата Флорида, произошедшей в пятницу, пострадал один человек

Пятница, 20 апреля 2018 17:40:51 В Петербурге проверяют очередное видео с избиением школьницы

Региональное управление СК в Санкт-Петербурге, а также прокуратура проводят проверку сообщений об избиении шестиклассницы

Пятница, 20 апреля 2018 16:51:50 Аэропорт Калининграда эвакуировали из-за пожарной тревоги

Аэровокзальный комплекс "Храброво" в Калининграде провел эвакуацию из-за срабатывания пожарной сигнализации

Пятница, 20 апреля 2018 16:21:32 "Великий мужчина": депутат из Львова поздравила Гитлера с днем рождения

Депутат Львовского городского совета от украинской националистической партии "Свобода" Марьяна Батюк разместила на своей странице в Facebook  пост, в котором поздравила с днем рождения Адольфа Гитлера, после чего удалила текст

Пятница, 20 апреля 2018 16:10:03 Эксперт объяснил массовые аресты чиновников в Краснодарском крае

Финалом может стать отставка губернатора

Пятница, 20 апреля 2018 15:35:16 Суд арестовал подростка, устроившего резню в школе Стерлитамака

Суд Стерлитамака удовлетворил ходатайство следствия по мере пресечения для 17-летнего подростка, который устроил поножовщину в местной школе

Пятница, 20 апреля 2018 15:25:54 Мертвого кота отдали на экспертизу, чтобы доказать вину его хозяина

За смерть любимого кота по кличке Барсик решила отправить сына в тюрьму сотрудница библиотеки

Пятница, 20 апреля 2018 14:54:40 У экс-чиновника из Дагестана в Москве угнали авто за 6,5 млн

В российской столице неизвестные угнали дорогостоящий автомобиль у бывшего заместителя постоянного представителя Дагестана при президенте РФ

Пятница, 20 апреля 2018 13:12:23 Женщине, отрезавшей детородный орган спящему экс-супругу, дали 4 года

В Татарстане осудили 47-летнюю жительницу поселка Васильево Зеленодольского района Лиру Плаксину, которая отрезала своему бывшему мужу детородный орган

Пятница, 20 апреля 2018 13:09:21 Под Мурманском пассажиры теплохода сутки не могут сойти на берег

В Мурманской области пассажиры теплохода оказались неспособны прибыть в пункт назначения и даже сойти на берег из-за неготовности порта принимать людей

Пятница, 20 апреля 2018 13:07:04 Подробности биографии похитителя барокамеры космонавтов: судимый тюремщик и транжира

Похитителем барокамеры, в которой тренировались известные советские космонавты, оказался 29-летний уроженец Мурманской области, сторож стоянки на 1-й Лыковской улице, откуда и пропал раритет

Пятница, 20 апреля 2018 13:03:23 Пенсионер упал на пути на станции метро "Маяковская"

На станции столичного метро "Маяковская" пожилой мужчина упал на пути в пятницу утром

Пятница, 20 апреля 2018 12:35:11 Главный вокзал Берлина эвакуируют из-за бомбы

Правоохранительные органы Берлина проводят эвакуацию главного железнодорожного вокзала города и близлежайшей территории из-за обнаруженной бомбы времен Второй мировой войны

Пятница, 20 апреля 2018 12:22:57 СМИ показали видео последнего дня бизнесмена Пшеничного в СИЗО

Портал 47news целиком восстановил последний день предпринимателя Валерия Пшеничного, который был найден мертвым в камере СИЗО в Санкт-Петербурге

Пятница, 20 апреля 2018 12:21:24 Житель Подмосковья скончался, прождав помощи врачей 2,5 часа

В Люберецком районе Подмосковья мужчина умер, не дождавшись помощи врачей, ГСУ СК по Московской области возбудил уголовное дело

Пятница, 20 апреля 2018 12:10:18 СКР уменьшил число погибших при пожаре в «Зимней вишне»

В результате пожара в торговом центре «Зимняя вишня» в Кемерове 25 марта погибли не 64 человека, а 60. Такие данные привели в пятницу, 20 апреля, в Следственном комитете.

Пятница, 20 апреля 2018 11:41:57 СМИ: в Ленобласти школьники избивали одноклассника из-за украинского происхождения

В Интернете появилось видео избиения 12-летнего школьника в школе поселка Большая Ижора Ломоносовского района Ленобласти

Пятница, 20 апреля 2018 11:06:56 Экспертиза подтвердила смерть барнаульских детей в "Зимней вишне"

Двое детей из Барнаула, которые находились в кемеровском ТЦ во время пожара, признаны погибшими

Пятница, 20 апреля 2018 11:05:21 Эксперты отметили рост черного рынка сигарет в России

По данным агентства Kantar TNS, российский рынок поддельных сигарет растет

Пятница, 20 апреля 2018 10:53:58 Зрелые питерские отцы устроили стрельбу за право припарковаться на газоне

В Санкт-Петербург спор двоих мужчин из-за обоюдного желания припарковаться на газоне возле детской больницы в Выборгском районе города привел к драке со стрельбой. Победивших в этом поединке не оказалось.

Пятница, 20 апреля 2018 10:45:14 В Зальцбурге 54 человека пострадали в столкновении двух поездов

В австрийском Зальцбурге 20 апреля около 4:46 по местному времени столкнулись 2 пассажирских поезда, в результате чего пострадали не меньше 54 человек

Пятница, 20 апреля 2018 10:38:53 В Подмосковье от огнестрельного ранения погиб подросток

Труп 15-летнего школьника обнаружен в средуод днем в подмосковном Королеве

Пятница, 20 апреля 2018 10:32:45 На таджикско-афганской границе ликвидировали трех контрабандистов

Глава пресс-службы Управления погранвойск Госкомитета нацбезопасности (ГКНБ) Таджикистана Мухаммад Улугходжаев рассказал журналистам, что на границе с Афганистаном произошло боестолкновение с контрабандистами

Пятница, 20 апреля 2018 10:14:29 В Таганском суде Москвы нашли наркотики

Наркотические средства, предположительно, изъяты в здании Таганского суда Москвы, сообщил «МК» источник в правоохранительных органах

Пятница, 20 апреля 2018 10:00:57 В Москве сотрудник ГИБДД врезался в машину судебных приставов, есть раненые

Инспектор ДПС, возвращающийся за рулем машины домой после ночной смены, столкнулся с автомобилем Управления федеральной службы судебных приставов в центре Москвы 19 апреля

Пятница, 20 апреля 2018 09:34:59 В Афинах расстреляли «крестного отца» мафии

Вечером 19 апреля в Афинах из автомата Калашникова расстреляли так называемого «крестного отца» местной мафии 45-летнего Йоргоса Лицоса по кличке «Буби», передает новостное агентство АМНА

Пятница, 20 апреля 2018 09:25:25 Раскрыта кража барокамеры, в которой тренировались космонавты

Сотрудники столичной полиции раскрыли кражу музейного экспоната -  сурдобарокамеры, в которой тренировались знаменитые советские космонавты.

Пятница, 20 апреля 2018 09:16:27 Силовики разыскали девушку, прикурившую от свечи в храме Магнитогорска

Полиция установила личность девушки-подростка, которая прикурила от свечи в православном храме Магнитогорска и опубликовала соответствующее фото в соцсетях

Пятница, 20 апреля 2018 09:11:33 Под Тулой ветром сорвало крышу многоквартирного жилого дома

В МЧС по Тульской области сообщили, что ветер снес крышу многоквартирного четырехэтажного дома в селе Архангельское

Пятница, 20 апреля 2018 09:10:03 Поезда столкнулись в Зальцбурге, десятки пострадали

На вокзале австрийского города Зальцбург произошло столкновение двух поездов

Пятница, 20 апреля 2018 09:07:22 Трехлетнего мальчика, выпавшего из окна, принес домой дворник

Трехлетний мальчик выпал в ночь на 20 апреля из окна многоэтажки на Новочеркасском бульваре и остался жив

Пятница, 20 апреля 2018 08:56:17 Пострадавших при резне в башкирской школе перевели из реанимации

Пострадавшие в результате резни в одной из школ Стерлитамака были переведены из реанимации в общие палаты, передает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу республиканского минздрава

Пятница, 20 апреля 2018 08:50:56 В Новосибирске экстренно сел летевший из Москвы в Иркутск самолет

Из-за ухудшения самочувствия одного из пассажиров в новосибирском аэропорту Толмачево совершил незапланированную посадку летевший из Москвы в Иркутск Boeing 737-800 авиакомпании "Аэрофлот"

Пятница, 20 апреля 2018 07:46:23 При пожаре в частном доме на Алтае погибли пять человек

В селе Косиха Алтайского края ночью горел частный дом

Пятница, 20 апреля 2018 07:30:11 В американском штате Флорида неизвестный застрелил двух полицейских

Двух сотрудников полиции застрелил неизвестный в американском городе Трентон (штат Флорида)

Пятница, 20 апреля 2018 05:41:57 На Алтае произошло два землетрясения

Алтае-Саянский филиал Единой Геофизической службы РАН зафиксировал два подземных толчка

Пятница, 20 апреля 2018 04:58:08 Площадь пострадавших от пожара лесов увеличилась на 100 тысяч га

За прошедшие сутки природными пожарами пройдено свыше ста тысяч гектаров российских лесов

Пятница, 20 апреля 2018 04:24:39 СБУ обезвредила бандгруппу, которая выдавала украинские паспорта членам ИГИЛ

Сотрудники Службы безопасности Украины пресекли деятельность преступной группировки, занимавшейся выдачей поддельных паспортов членам ИГИЛ (организация запрещена в РФ), сообщает РИА Новости


Яндекс.Метрика